Unter der fachkundigen Anleitung der Sportlehrerin lernen die Kinder mit Unterstützung ihrer Eltern in einer Gruppe mit anderen Kindern spielerisch viele verschiedene neue Materialien kennen, die zum Experimentieren und zur Bewegung anregen.

Nach einem gemeinsamen Beginn mit Bewegungsliedern, Rennspielen und Kleinmaterialien wird unter Mithilfe der Eltern ein Bewegungsparcours für die Kinder aufgebaut. Hier können die Kinder an verschiedenen Stationen im Kreisbetrieb ihre motorischen Grundfähigkeiten wie klettern, balancieren, krabbeln, rollen, stützen, rutschen, springen und schaukeln entwickeln und weiter ausbauen. Dieser Parcours ist anspruchsvoller für die Kinder als jener vom Kurs Reise ins Abenteuerland.

Die Eltern begleiten und sichern ihre Kinder an den Stationen, OHNE aber zu viel einzugreifen, außer wenn sich ein Kind in Gefahr befindet! Hier dürfen die Kinder bewusst auch Erfahrungen sammeln, was geschieht, wenn sie sich nicht genug festhalten oder konzentrieren. Es ist gewünscht, dass die Kinder diese Erfahrungen sammeln und ohne ständige Mithilfe der Eltern auskommen! Das macht die Kinder sicher, selbstständig und selbstbewusst.

Während des freien Übungsbetriebes der Kinder besteht auch die Möglichkeit, dass die Eltern miteinander Kontakte knüpfen.

Der gemeinsame Abschluss der Sportstunde wird durch ein Kinderkarussell und ein Abschlusslied gebildet.